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日期	1.12		1.13		1.14		1.15		1月16日
日期	周一		周二		周三		周四		周五
午餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
主食	米饭		米饭		米饭		米饭		饭
大荤	清蒸肉圆/卡兹脆鸡排	120	酸菜鱼/鹌鹑蛋烧肉	120	红烧大排/老黄瓜烧鹅	120	土豆煨牛腩/红焖鸡腿	120	清炖排骨/红焖鸡腿	120
小荤	长江豆肉丝	130	蒜苔肉丝	130	肉末豆腐	130	肉末炖蛋	130	毛豆子河虾
小荤	大蒜胡萝卜肉丝		生瓜炒虾糕	130	药芹肉丝	130	大蒜叶袖珍菇肉丝	130	海带炒肉丝	130
小荤	蕃茄炒蛋	130	咸肉百页	130	番茄炒蛋	130	红椒毛豆肉丝	130	生瓜木耳炒蛋	130
蔬菜	香菇青菜	130	油麦菜	130	毛白菜	130	韭菜绿豆芽	130	炒茼蒿	130
汤	鳝鱼韭菜蛋汤		蕃茄蛋汤		菌菇鸡汤		河虾老黄瓜汤		扬州豆腐羹
选餐	酸辣粉+青菜+大排		炒米线+青菜+肉圆		金汤牛肉千拉面+鸡毛菜+蒸饺		大排面+青菜		全翅+水饺
	牛奶		橙子/牛奶		小香梨/牛奶		桔子/牛奶		香蕉/牛奶