| 日期 | 1.12 | 1.13 | 1.14 | 1.15 | 1月16日 | |||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
| 午餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 饭 | |||||
| 大荤 | 清蒸肉圆/卡兹脆鸡排 | 120 | 酸菜鱼/鹌鹑蛋烧肉 | 120 | 红烧大排/老黄瓜烧鹅 | 120 | 土豆煨牛腩/红焖鸡腿 | 120 | 清炖排骨/红焖鸡腿 | 120 |
| 小荤 | 长江豆肉丝 | 130 | 蒜苔肉丝 | 130 | 肉末豆腐 | 130 | 肉末炖蛋 | 130 | 毛豆子河虾 | |
| 小荤 | 大蒜胡萝卜肉丝 | 生瓜炒虾糕 | 130 | 药芹肉丝 | 130 | 大蒜叶袖珍菇肉丝 | 130 | 海带炒肉丝 | 130 | |
| 小荤 | 蕃茄炒蛋 | 130 | 咸肉百页 | 130 | 番茄炒蛋 | 130 | 红椒毛豆肉丝 | 130 | 生瓜木耳炒蛋 | 130 |
| 蔬菜 | 香菇青菜 | 130 | 油麦菜 | 130 | 毛白菜 | 130 | 韭菜绿豆芽 | 130 | 炒茼蒿 | 130 |
| 汤 | 鳝鱼韭菜蛋汤 | 蕃茄蛋汤 | 菌菇鸡汤 | 河虾老黄瓜汤 | 扬州豆腐羹 | |||||
| 选餐 | 酸辣粉+青菜+大排 | 炒米线+青菜+肉圆 | 金汤牛肉千拉面+鸡毛菜+蒸饺 | 大排面+青菜 | 全翅+水饺 | |||||
| 牛奶 | 橙子/牛奶 | 小香梨/牛奶 | 桔子/牛奶 | 香蕉/牛奶 | ||||||
1.12-1.16午餐菜单
来源：原创
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录入者：宋晓强
时间：2026-01-16
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