| 日期 | 12月22日 | 12月23日 | 12月24日 | 12月25日 | 12月26日 | |||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
| 晚餐 | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） | 菜名 | 重量（克） |
| 主食 | 白米饭+紫山芋 | 白米饭+芋头 | 白米饭+玉米 | 白米饭+山芋 | 白米饭+山药 | |||||
| 大荤 | 烤上腿/东坡肉 | 120 | 茄汁排骨/腊鸡腿块 | 120 | 百页卷肉/萝卜煨蹄膀 | 120 | 酸菜鱼/红烧仔鹅 | 120 | 杭椒牛柳/鸭腿 | 120 |
| 小荤 | 青椒炒肉片 | 120 | 三色鸡丁 | 120 | 茭白毛豆肉丝 | 120 | 方腿玉米 | 120 | 肉末茄子 | 120 |
| 小荤 | 袖珍菇肉丝 | 120 | 大煮干丝 | 120 | 肉末粉丝 | 120 | 黄瓜炒鸡蛋 | 120 | 大蒜炒蛋 | 120 |
| 蔬菜 | 炒大白菜 | 120 | 雪菜豆芽 | 120 | 蒜泥生菜 | 120 | 醋溜包菜丝 | 120 | 炒青菜 | 120 |
| 汤 | 鱼汤 | 酸辣血汤 | 蕃茄豆腐汤 | 菌菇鸡汤 | 冬瓜海带汤 | |||||
| 选餐 | 三鲜米线＋烤肠 | 土豆粉＋青菜+鸭腿 | 牛肉粉丝汤＋水饺 | 蛋炒饭+鸡排＋白菜 | 刀削面＋素鸡＋叉烧 | |||||
12.22-12.26晚餐菜单
来源：原创
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录入者：宋晓强
时间：2025-12-16
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