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日期	9.26		9.27		9.28		9.29		9.30
日期	周日		周一		周二		周三		周四
午餐	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）	菜名	重量（克）
大荤	酱汁扇子骨	120	粉蒸大排	120	糖醋排骨	120	土豆煨牛腩	120	盐水基围虾	120
小荤	海带肉丝	100	鱼香豆腐	100	胡萝卜肉丝	100	鱼圆鹌鹑蛋	100	肉末豆腐	100
小荤	茭白培根	100	番茄炒蛋	100	黄瓜炒蛋	100	茭白毛豆肉丁	100	番茄土豆牛肉	100
蔬菜	炒青菜	100	清炒西兰花	100	蒜香油麦菜	100	清炒鸡毛菜	100	炒生菜	100
汤	金针菇蛋汤		肉末萝卜汤		冬瓜鸡汤		雪菜蛋汤		冬瓜排骨汤
备注			土豆牛肉面				鱼香肉丝面